حذرت الرابطة األملانية ألطباء العيون من أن األشعة فوق البنفسجية قد تصيب العني بـحـروق شمسية، موضحة أن أعراضها تتمثل يف الشعور بألم شديد يف العني وتـورم ملتحمة العني وزيادة إفرازات الدموع وتدهور الرؤية مؤقتا.

وشددت الرابطة عى ضرورة االبتعاد عن أشعة الشمس واملكوث يف مكان ظليل فـور ماحظة هـذه األعــراض، مع تربيد العني بواسطة كمادات بــاردة، وذلـك لتخفيف املتاعب من ناحية ولتجنب العواقب الوخيمة املحتملة، التي قد تصل إىل حد فقدان البصر من ناحية أخرى.

ويف حـــــال عـــــدم زوال األعـــــــــراض يف غــــضــــون ثــــمــــاين إىل 12 ســــاعــــة، يــنــبــغــي اســـتـــشـــارة الطبيب للخضوع للعاج املناسب.

ولـتـجـنـب إصـــابـــة الــعــني بـــالـــحـــروق، ينبغي ارتداء نظارة شمسية يمكنها توفري حماية جـــــيـــــدة مـــــن األشـــــعـــــة فـــــــوق الـــبـــنـــفـــســـجـــيـــة حتى الطول املوجي 400 نانومرت. دوسلدورف ⬛ د.ب.أ

أكــــد مــركــز طـــب الــســفــر األملـــــاين عى ضـــــــرورة اصـــطـــحـــاب بـــعـــض األدويــــــة املــــهــــمــــة ملــــواجــــهــــة املــــتــــاعــــب الـــشـــائـــعـــة أثـــنـــاء الـــســـفـــر. وأوضــــــح أن صـيـدلـيـة الـــــــســـــــفـــــــر يــــــنــــــبــــــغــــــي أن تـــــــحـــــــتـــــــوي عــــى األدويـــــــــــــــــــة، الـــــــتـــــــي عــــــــــــادة مــــــــا تــــحــــتــــوي عـــــــــلـــــــــيـــــــــهــــــــا الـــــــــــصـــــــــــيـــــــــــدلـــــــــــيـــــــــــة املـــــــــــنـــــــــــزلـــــــــــيـــــــــــة، كـــــاملـــــســـــكـــــنـــــات واألدويـــــــــــــــــــة الــــخــــافــــضــــة للحرارة وأدوية اإلسهال والسعال والتهاب الحلق والزكام والغثيان.

ومــــــــن املـــــفـــــيـــــد أيـــــــضـــــــا اصــــطــــحــــاب كـــــــريـــــــم يــــــحــــــتــــــوي عــــــــى الــــــكــــــورتــــــيــــــزون لعاج التورمات وااللتهابات.

ومن املهم أن تشتمل صيدلية الــــــســــــفــــــر عــــــــى كــــــريــــــمــــــات واقــــــــيــــــــة مـــن الـــــشـــــمـــــس ومـــــســـــتـــــحـــــضـــــرات لــــعــــاج لـــــــــدغـــــــــات الـــــــــحـــــــــشـــــــــرات، إضـــــــــافـــــــــة إىل مــــــــراهــــــــم الـــــــــجـــــــــروح ومـــــســـــتـــــحـــــضـــــرات التعقيم والــضــمــادات والـاصـقـات الطبية ومقص طبي وملقاط طبي.

ويمكن اصطحاب أدوية أخرى تـــبـــعـــا لــطــبــيــعــة الــــرحــــلــــة الـــســـيـــاحـــيـــة، فــــــــــــــعــــــــــــــى ســــــــــــبــــــــــــيــــــــــــل املــــــــــــــــــــــــثــــــــــــــــــــــــال، يـــــــمـــــــكـــــــن اصـــــــــــــطـــــــــــــحـــــــــــــاب قـــــــــــــطـــــــــــــرة أذن لــــــــعــــــــاج التهابات القناة السمعية يف رحات الغوص، أو الصقات لعاج البثور يف حال رحات التجول.

وبــــــــطــــــــبــــــــيــــــــعــــــــة الـــــــــــــــحـــــــــــــــال يــــــنــــــبــــــغــــــي اصــــــطــــــحــــــاب أدويــــــــــــــة األمــــــــــــراض املزمنة، التي يتم تناولها بانتظام كأدوية ارتفاع ضـــغـــط الـــــــدم أو داء الــــــــــــــــــــــــــــســــــــــــــــــــــــــــكــــــــــــــــــــــــــــري أو الــــــحــــــســــــاســــــيــــــة أو الـــــــــغـــــــــدة الـــــــــدرقـــــــــيـــــــــة. ويف مـــــــــا يـــتـــعـــلـــق بـــكـــمـــيـــة هــــــذه األدويـــــــــــة، أشـــــــار املـــركـــز إىل أنــــــــــــه مـــــــــن األفـــــــــضـــــــــل اصـــــطـــــحـــــاب ضـــــــــعـــــــــف الــــــــكــــــــمــــــــيــــــــة املـــــــــتـــــــــوقـــــــــعـــــــــة ملـــــــــدة الرحلة، تحسبا ألي ظـروف طارئة كتأخر موعد رحلة العودة مثا. دوسلدورف ⬛ د.ب.أ